Wiele osób doświadcza frustracji związanej z brakiem efektów odchudzania, mimo stosowania restrykcyjnych diet i regularnej aktywności fizycznej. Coraz częściej okazuje się, że problem nie leży wyłącznie w kaloryczności posiłków, ale w zaburzonej gospodarce hormonalnej, szczególnie w nadmiernej aktywacji hormonów stresu. Kortyzol, adrenalina i noradrenalina, choć niezbędne do przetrwania, w nadmiarze mogą znacząco zaburzać metabolizm tłuszczu. […]





