Lato dobiega końca, czas przygotować się na jesień. Większość ludzi może odczuwać zniechęcenie z powodu szybciej zapadającej ciemności, zimna, wilgotnej pogody. Co możemy zrobić, aby łatwiej radzić sobie z wyzwaniami jesieni i zimy?

Lato dobiega końca, czas przygotować się na jesień. Większość ludzi może odczuwać zniechęcenie z powodu szybciej zapadającej ciemności, zimna, wilgotnej pogody. Co możemy zrobić, aby łatwiej radzić sobie z wyzwaniami jesieni i zimy?

Rozpoczęła się wiosna i coraz częściej będziemy wystawieni na działanie promieni słonecznych. Terapia słońcem może bardzo pomóc nam wszystkim, jeśli mamy problemy skórne, takie jak łuszczyca, ale nie powinniśmy zapominać, że oprócz wszystkich korzyści, istnieją również pewne zagrożenia związane z promieniami ultrafioletowymi.

8 marca to Międzynarodowy Dzień uznawany przez Organizację Narodów Zjednoczonych, która przypomina światu o równouprawnieniu i działa na rzecz równych praw.