Serotonina często nazywana jest hormonem szczęścia. Jej rola wykracza jednak poza regulację nastroju – wpływa na sen, apetyt, trawienie, funkcje poznawcze, a nawet pracę serca. Niedobór serotoniny może prowadzić do obniżonego nastroju, zmęczenia, problemów z koncentracją oraz trudności w zasypianiu. Choć organizm wytwarza ją samodzielnie, to do produkcji serotoniny niezbędne są odpowiednie składniki odżywcze i […]
Coraz więcej osób zgłasza objawy, których nie potrafi jednoznacznie przypisać żadnej chorobie. Przewlekłe zmęczenie, problemy z koncentracją, wahania nastroju, drażliwość, uczucie „mgły mózgowej”, a nawet lęk czy obniżenie nastroju często są bagatelizowane lub przypisywane stresowi. Tymczasem coraz więcej badań wskazuje na istnienie zjawiska określanego jako neurozapalenie, czyli przewlekły, niskiego stopnia stan zapalny w obrębie układu […]
Jeszcze kilkanaście lat temu stłuszczenie wątroby kojarzyło się głównie z nadużywaniem alkoholu lub z wiekiem podeszłym. Dziś coraz częściej diagnozuje się je u osób przed czterdziestką, a nawet u dwudziesto- i trzydziestolatków. Co więcej, wielu pacjentów prowadzi pozornie zdrowy tryb życia i nie spożywa alkoholu w nadmiarze. Mimo to w badaniu USG słyszą diagnozę: stłuszczona […]
Insulina przez większość osób kojarzona jest głównie z cukrzycą i dietą. Tymczasem coraz więcej badań pokazuje, że na jej działanie ogromny wpływ ma nie tylko to, co jemy, ale także to, w jakim stanie psychicznym funkcjonujemy na co dzień. Przewlekły stres potrafi rozregulować gospodarkę insulinową równie skutecznie jak nadmiar cukru w diecie. Co więcej, dzieje […]
Melatonina jest hormonem wydzielanym przez szyszynkę w mózgu i odgrywa kluczową rolę w regulacji rytmu dobowego. Dzięki niej ciało wie, kiedy należy przygotować się do snu, a kiedy do aktywności. Współczesny tryb życia, pełen sztucznego światła, ekranów i nieregularnych godzin snu, sprawia, że wiele osób sięga po suplementy melatoniny, aby poprawić jakość nocnego odpoczynku. Pojawia […]
Pasożyty od wieków stanowią wyzwanie dla zdrowia człowieka, ale w XXI wieku problem przybiera nowe formy. Nie chodzi już tylko o klasyczne pasożyty, które można złapać podczas podróży czy kontaktu ze zwierzętami – coraz częściej diagnozowane są mikroorganizmy, które rozwijają się w układzie pokarmowym w wyniku złej diety, przewlekłego stresu, osłabionej odporności czy zanieczyszczonego środowiska. […]
Zdrowie serca to temat, który powinien zainteresować każdego z nas, zwłaszcza w kontekście rosnącej liczby osób z podwyższonym poziomem trójglicerydów. Trójglicerydy są jednym z głównych tłuszczów we krwi, które, w nadmiarze, zwiększają ryzyko miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca oraz udaru mózgu. Choć podstawą kontroli lipidów jest dieta i aktywność fizyczna, coraz więcej badań wskazuje na rolę […]
SIBO, czyli bakteryjny przerost jelita cienkiego, jest dziś jedną z najczęściej diagnozowanych przyczyn wzdęć, zaburzeń trawienia, nietolerancji pokarmowych i przewlekłego zmęczenia. Osoby zmagające się z SIBO często opisują, że „puchną” po każdym posiłku, czują nacisk pod żebrami, mają uczucie fermentacji w jelitach, a ich reakcje na jedzenie bywają całkowicie nieprzewidywalne. Choć medycyna dysponuje skutecznymi narzędziami […]
Choroby tarczycy, takie jak niedoczynność, choroba Hashimoto, a nawet nadczynność, wpływają na funkcjonowanie całego organizmu – również na układ krwiotwórczy. Jednym z powikłań, o którym rzadko się mówi, jest anemia megaloblastyczna, czyli niedokrwistość spowodowana niedoborem witaminy B12 lub kwasu foliowego. W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego u pacjentów z chorą tarczycą to schorzenie występuje częściej, jakie […]
Kolagen to jedno z najczęściej poszukiwanych słów w kontekście zdrowia skóry, stawów i włosów. Jest białkiem strukturalnym występującym w tkance łącznej, odpowiada za elastyczność, jędrność oraz zdolność regeneracji skóry. Wraz z wiekiem jego produkcja spada, dlatego wiele osób sięga po suplementy. Pozostaje jednak pytanie: czy lepiej wybrać kolagen do picia, czy kolagen w kapsułkach? Czym […]
Witamy na Blogu Pharmavita!
To tutaj nauka spotyka się z naturą, a nowoczesne technologie idą w parze ze sprawdzonymi metodami wspierania zdrowia. Na naszym blogu znajdziesz aktualności ze świata medycyny, biotechnologii, profilaktyki zdrowotnej oraz naturalnych terapii. Dzielimy się rzetelną wiedzą, ciekawostkami i praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich.
Szczególną uwagę poświęcamy certyfikowanym suplementom diety marki Calivita, znanym z wysokiej jakości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. W naszych wpisach dowiesz się, jak wspierać organizm w naturalny sposób – na co dzień i w chwilach większego zapotrzebowania.
Śledź nas na bieżąco i odkrywaj, jak nauka i natura mogą wspólnie działać na rzecz Twojego zdrowia.
Z życzeniami zdrowia,
Eksperci od naturalnych produktów i suplementacji
