Wspomagające trawienie

Suplementy na trawienie – co zawierają?

Naturalne suplementy na trawienie to przede wszystkim roślinne ekstrakty – probiotyki, prebiotyki, błonnik i enzymy trawienne. W zależności od potrzeb dopasowuje się leki na trawienie w postaci tych suplementów na podstawie objawów. Nieregularne wypróżnienia i zaparcia oznaczają konieczność zwiększenia w diecie błonnika, z kolei długie, bolesne trawienie jest oznaką małej ilości enzymów trawiennych. Długa antybiotykoterapia lub badania laboratoryjne wskazujące na niedobory mikroflory jelitowej to z kolei oznaka, że warto sięgnąć po leki na trawienie pod postacią probiotyków. Korzystając z suplementów na trawienie, warto sięgać po te pochodzenia naturalnego – produkowane z ekstraktów roślinnych, odpowiednie dla wegetarian i wegan. To kapsułki lub tabletki do ssania, które bardzo łatwo włączyć do codziennych nawyków żywieniowych, co jest szczególnie ważne w przypadku osób dbających o linię lub odchudzających się.

Naturalne suplementy na trawienie – jak je zażywać?

Podstawą utrzymania prawidłowej pracy układu pokarmowego jest zbilansowana dieta – bogata w warzywa, owoce, wysokobłonnikowe produkty, ograniczająca spożycie cukrów prostych, tłuszczów zwierzęcych oraz wysoko przetworzonej żywności do minimum. Oprócz tego niezbędna jest aktywność fizyczna – pomaga ona przyspieszać ruchy jelit, wspiera ich prawidłowe ukrwienie, a co za tym idzie, dba o prawidłowe trawienie, wchłanianie składników odżywczych i metabolizowanie makroskładników. Choć suplementy na trawienie z naszego sklepu są produktami w 100% bezpiecznymi i naturalnymi, należy przed ich zażywaniem skonsultować się ze swoim lekarzem. Często problemy natury żołądkowo-jelitowej są objawami poważnych schorzeń wymagających kompleksowej diagnostyki i leczenia przyczyny, a nie objawów.

Kiedy warto sięgnąć po suplementy diety?

Stosowanie suplementów diety na trawienie jest wskazane w sytuacjach szczególnych – na przykład, kiedy okoliczności sprawiają, że jemy dużo więcej niż zazwyczaj i są to produkty ciężkostrawne. Organizm nieprzyzwyczajony na co dzień do jedzenia takich dań może z trudnością radzić sobie z ich strawieniem. Wtedy przydają się suplementy diety z błonnikiem lub enzymami, które pomogą strawić pożywienie, usprawnią pasaż jelitowy i pozwolą na skuteczniejsze wchłanianie składników odżywczych z pokarmu. Stosowanie naturalnych suplementów na trawienie to dobry sposób na to, aby zapobiegać przykrym dolegliwościom żołądkowo-jelitowym i wspomóc swoją zmianę nawyków żywieniowych na zdrowsze, mniej obciążające dla układu pokarmowego. Sprawdź, czego potrzebuje Twój układ trawienny i pomóż mu poprzez zdrową dietę osiągnąć optymalną wydajność!