Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 należą do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli takich, których organizm nie potrafi sam wytworzyć i które muszą być dostarczane z dietą. Odpowiednia proporcja tych kwasów w diecie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia serca, układu nerwowego, skóry, a także dla prawidłowej odpowiedzi immunologicznej. Niestety współczesna dieta często zaburza ten balans, […]
Skóra to największy organ ludzkiego ciała i naturalna bariera ochronna przed czynnikami zewnętrznymi. Odpowiada nie tylko za funkcje mechaniczne, ale również bierze udział w reakcjach immunologicznych i hormonalnych. Coraz więcej badań pokazuje, że psychika i skóra są ze sobą ściśle powiązane – na tyle, że mówi się nawet o „osi mózg–skóra”. Stres psychiczny wpływa na […]
Progesteron to jeden z kluczowych hormonów kobiecych, który odgrywa ważną rolę nie tylko w cyklu menstruacyjnym i płodności, ale także w regulacji snu, nastroju oraz kondycji skóry. Po 35. roku życia wiele kobiet zaczyna doświadczać spadku poziomu progesteronu, co może mieć szerokie konsekwencje zdrowotne. Warto poznać, jak niedobór tego hormonu wpływa na różne aspekty życia […]
Rola T3, konwersji i wątroby w niedoczynności tarczycy subklinicznej Gdy TSH „jest w normie”, ale czujesz się coraz gorzej… Wielu pacjentów, zwłaszcza kobiet, zgłasza się do lekarza z objawami typowymi dla niedoczynności tarczycy: przewlekłe zmęczenie, marznięcie, wypadanie włosów, problemy z koncentracją, przyrost masy ciała czy depresyjny nastrój. Jednak w badaniach laboratoryjnych TSH wypada… prawidłowo. Co […]
Trądzik to problem, który wielu osobom kojarzy się z okresem dojrzewania. Niestety, coraz częściej pojawia się także trądzik hormonalny u dorosłych – zwłaszcza kobiet po 30. roku życia. Kiedy wypryski i stany zapalne skóry powracają mimo pielęgnacji i zdrowej diety, winowajcą może być zaburzona równowaga hormonalna. Co ciekawe, coraz więcej badań wskazuje też na ścisły […]
Zdrowa dieta to pojęcie względne. Dla jednej osoby pomidor, awokado czy kiszonka mogą być zbawienne, dla innej – przyczyną przewlekłych migren, pokrzywki i problemów jelitowych. Winowajcą może być nadmiar histaminy, której nadreaktywność nie zawsze wynika z alergii. Coraz więcej badań wskazuje, że zaburzenia metabolizmu histaminy w jelitach mogą być przyczyną wielu trudnych do wyjaśnienia objawów. […]
Infekcja pasożytnicza kojarzy się zwykle z egzotycznymi podróżami lub niehigienicznymi warunkami życia, rzeczywistość jest bardziej złożona. Pasożyty jelitowe, takie jak glisty, lamblie, tasiemce czy pierwotniaki, występują również w Europie – w tym w Polsce – i często przez lata pozostają niezdiagnozowane. Co gorsza, ich obecność nie zawsze daje typowe objawy gastryczne. Zamiast tego mogą pojawić […]
Ferrytyna to białko magazynujące żelazo w organizmie. To właśnie niski poziom ferrytyny mówi nam, jak duże są zapasy żelaza w ustroju. Często zdarza się, że w badaniach poziom żelaza we krwi jest jeszcze w normie, ale ferrytyna już sygnalizuje niedobory. W praktyce oznacza to, że organizm nie ma rezerwy żelaza, z której mógłby czerpać w […]
Histamina jest substancją chemiczną, którą nasz organizm produkuje na co dzień i wykorzystuje do różnych procesów, między innymi do obrony przed alergenami, regulowania pracy żołądka oraz funkcjonowania mózgu. Gdy wszystko działa prawidłowo, nadmiar histaminy jest szybko rozkładany i nie powoduje problemów. Jednak u wielu osób dochodzi do jej nadmiernego gromadzenia się, co prowadzi do reakcji […]
Łysienie telogenowe to jedna z najczęstszych, a jednocześnie najbardziej frustrujących przyczyn przerzedzenia włosów zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Objawia się nadmiernym wypadaniem włosów, które mogą garściami zostawać na szczotce, poduszce czy w odpływie prysznica. Choć problem ten zwykle nie prowadzi do całkowitej utraty owłosienia, wpływa na wygląd, pewność siebie i komfort psychiczny. Co […]
Witamy na Blogu Pharmavita!
To tutaj nauka spotyka się z naturą, a nowoczesne technologie idą w parze ze sprawdzonymi metodami wspierania zdrowia. Na naszym blogu znajdziesz aktualności ze świata medycyny, biotechnologii, profilaktyki zdrowotnej oraz naturalnych terapii. Dzielimy się rzetelną wiedzą, ciekawostkami i praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich.
Szczególną uwagę poświęcamy certyfikowanym suplementom diety marki Calivita, znanym z wysokiej jakości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. W naszych wpisach dowiesz się, jak wspierać organizm w naturalny sposób – na co dzień i w chwilach większego zapotrzebowania.
Śledź nas na bieżąco i odkrywaj, jak nauka i natura mogą wspólnie działać na rzecz Twojego zdrowia.
Z życzeniami zdrowia,
Eksperci od naturalnych produktów i suplementacji
