Melatonina jest hormonem wydzielanym przez szyszynkę w mózgu i odgrywa kluczową rolę w regulacji rytmu dobowego. Dzięki niej ciało wie, kiedy należy przygotować się do snu, a kiedy do aktywności. Współczesny tryb życia, pełen sztucznego światła, ekranów i nieregularnych godzin snu, sprawia, że wiele osób sięga po suplementy melatoniny, aby poprawić jakość nocnego odpoczynku. Pojawia […]
Zdrowie to inwestycja na całe życie. Każda faza życia – od niemowlęctwa, przez dorastanie, dorosłość, aż po wiek dojrzały i starość – wiąże się z innymi potrzebami organizmu. Suplementacja może wspierać prawidłowy rozwój, utrzymanie energii, odporności, zdrowia kości i układu nerwowego, a także spowalniać procesy starzenia. Produkty Calivita oferują szerokie spektrum składników, które można dopasować […]
Zdrowie serca to temat, który powinien zainteresować każdego z nas, zwłaszcza w kontekście rosnącej liczby osób z podwyższonym poziomem trójglicerydów. Trójglicerydy są jednym z głównych tłuszczów we krwi, które, w nadmiarze, zwiększają ryzyko miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca oraz udaru mózgu. Choć podstawą kontroli lipidów jest dieta i aktywność fizyczna, coraz więcej badań wskazuje na rolę […]
Choroby tarczycy, takie jak niedoczynność, choroba Hashimoto, a nawet nadczynność, wpływają na funkcjonowanie całego organizmu – również na układ krwiotwórczy. Jednym z powikłań, o którym rzadko się mówi, jest anemia megaloblastyczna, czyli niedokrwistość spowodowana niedoborem witaminy B12 lub kwasu foliowego. W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego u pacjentów z chorą tarczycą to schorzenie występuje częściej, jakie […]
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 należą do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli takich, których organizm nie potrafi sam wytworzyć i które muszą być dostarczane z dietą. Odpowiednia proporcja tych kwasów w diecie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia serca, układu nerwowego, skóry, a także dla prawidłowej odpowiedzi immunologicznej. Niestety współczesna dieta często zaburza ten balans, […]
Przewlekły stres towarzyszy nam coraz częściej – napięte terminy, brak odpoczynku, presja zawodowa i natłok bodźców cyfrowych sprawiają, że organizm działa na wysokich obrotach. Niestety, długotrwały stres nie pozostaje bez wpływu na mózg. Coraz więcej badań pokazuje, że stres przyspiesza starzenie się struktur mózgowych i może zwiększać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Czym jest stres i jak […]
Przez wiele lat cholesterol był postrzegany jako główny wróg zdrowia serca. W reklamach i kampaniach zdrowotnych słyszeliśmy o konieczności jego obniżania, aby uniknąć miażdżycy i zawału serca. Jednak współczesna medycyna patrzy na ten temat bardziej złożenie. Okazuje się, że cholesterol pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, a jego poziom nie zawsze trzeba agresywnie redukować. Rola […]
Dopamina – neuroprzekaźnik motywacji i nagrody Dopamina to jeden z kluczowych neuroprzekaźników w naszym mózgu. Odpowiada za motywację, poczucie satysfakcji, napęd do działania, koncentrację, a także kontrolę ruchów. Często nazywana jest „neuroprzekaźnikiem nagrody”, ponieważ to właśnie ona sprawia, że czujemy się spełnieni po wykonaniu zadania, osiągnięciu celu czy nawet… po zjedzeniu ulubionej czekolady. W przeciwieństwie […]
Współczesny styl życia, stres, nadmiar sztucznego światła i zaburzenia rytmu dobowego sprawiają, że coraz więcej osób cierpi na problemy ze snem. Tymczasem sen to nie tylko czas odpoczynku, ale jeden z kluczowych procesów regeneracyjnych organizmu. Jednym z jego najważniejszych regulatorów jest melatonina – hormon produkowany przez szyszynkę głównie w nocy. Coraz więcej badań wskazuje, że […]
Homocysteina to aminokwas siarkowy, który powstaje w organizmie w wyniku przemiany metioniny — jednego z aminokwasów dostarczanych z pożywieniem. W prawidłowych warunkach homocysteina jest szybko rozkładana, ale jeśli brakuje odpowiednich witamin i enzymów, zaczyna się kumulować. Podwyższony poziom homocysteiny to sygnał ostrzegawczy — może wskazywać na zaburzenia metaboliczne i zwiększone ryzyko chorób serca, udaru mózgu, […]
Witamy na Blogu Pharmavita!
To tutaj nauka spotyka się z naturą, a nowoczesne technologie idą w parze ze sprawdzonymi metodami wspierania zdrowia. Na naszym blogu znajdziesz aktualności ze świata medycyny, biotechnologii, profilaktyki zdrowotnej oraz naturalnych terapii. Dzielimy się rzetelną wiedzą, ciekawostkami i praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich.
Szczególną uwagę poświęcamy certyfikowanym suplementom diety marki Calivita, znanym z wysokiej jakości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. W naszych wpisach dowiesz się, jak wspierać organizm w naturalny sposób – na co dzień i w chwilach większego zapotrzebowania.
Śledź nas na bieżąco i odkrywaj, jak nauka i natura mogą wspólnie działać na rzecz Twojego zdrowia.
Z życzeniami zdrowia,
Eksperci od naturalnych produktów i suplementacji
