Czy naprawdę konieczne jest ciągłe uzupełnianie diety w witaminę D przez cały rok? Dlaczego witamina D jest ważna dla zdrowia?

Czy naprawdę konieczne jest ciągłe uzupełnianie diety w witaminę D przez cały rok? Dlaczego witamina D jest ważna dla zdrowia?

8 marca to Międzynarodowy Dzień uznawany przez Organizację Narodów Zjednoczonych, która przypomina światu o równouprawnieniu i działa na rzecz równych praw.

Zasadniczo uważamy, że mamy wystarczająco dużo witaminy D, jadnak najnowsze badania sugerują, że suplementacja jest często konieczna.