„Mózg to cudowna rzecz! Życzę każdemu takiego!”
Może ktoś z Was pamięta ten klasyczny żart anonimowego czeskiego humorysty, który nawet w czasach totalitaryzmu regularnie i skutecznie rozśmieszał publiczność, nieustraszenie wyśmiewając ludzką głupotę. Poznajmy sekrety mózgu, przynajmniej niektóre. Obecnie lekarze na co dzień spotykają się z różnymi przejawami ludzkiej głupoty, dlatego własnie teraz zwrócimy twoją uwagę na praktyczną stronę sprawy, na fakt, że nasz mózg jest naprawdę niesamowitym i wyjątkowym organem.
Sekrety mózgu – historia badań i kontrowersje wokół jego funkcji
Pomimo wielkich i godnych podziwu odkryć odsłaniających sekrety mózgu, historia medycyny akademickiej jest również pełna tragicznych błędów, które niestety kosztowały życie tysięcy ludzi na całym świecie! Przypomnijmy tylko kwestie związane z infekcjami, cholesterolową teorią miażdżycy, która od dawna jest niezrównoważona, liczne problemy związane z witaminami czy zamieszanie wokół depresji. Nie inaczej jest nawet w przypadku naszego najbardziej złożonego, a zatem i najważniejszego organu, czyli mózgu! A zatem jakie są sekrety mózgu.
Lekarzy przygotowujących się do egzaminu z fizjologii uczy się, że komórki mózgowe umierają w wyniku urazu lub procesu chorobowego, a ich funkcja zostaje bezpowrotnie utracona, ponieważ komórki nerwowe nie mogą się regenerować, nie można ich zastąpić. Z powodu miażdżycy mózgu u chorej osoby stopniowo rozwija się demencja, czyli, mówiąc popularnie, głupota. Później, na początku lat 60. irlandzka badaczka Eleanor A. Maguire zszokowała opinię publiczną wiadomością, że londyńscy taksówkarze mają znacznie powiększone części mózgu odpowiedzialne za pamięć i orientację. Oczywiście ich przesłanie było kwestionowane, a nawet wyśmiewane. Ale bomba zegarowa zawierająca przełomowe odkrycia już wybuchła odsłaniając nieznane sekrety mózgu.
Niesamowite przypadki regeneracji mózgu: od sparaliżowanego profesora do alpinisty z połową mózgu
Najsłynniejszy kataloński poeta Pedro Bach-y-Rita, skądinąd profesor filozofii na uniwersytecie, w 1959 roku w wieku 65 lat doznał nagłego udaru! Został sparaliżowany we wszystkich kończynach, stracił zdolność mówienia i leżał bezradnie na łóżku. Za namową lekarzy prowadzących rodzina podjęła decyzję o umieszczeniu go w ośrodku do końca życia. Ale jego syn, niedawny absolwent medycyny, nie zgodził się z tym. Rzucił pracę i poświęcił się 24 godziny na dobę tylko ojcu. Wymyślił okrutny trening. Ponieważ jego ojciec był sparaliżowany, przywiązał mu paski do kończyn ojca i biegał z nim po ogrodzie jak pies, na czworakach. Sąsiedzi nie mogli na to patrzeć i wielokrotnie zgłaszali go policji za nieludzkie torturowanie ojca. Efekt: za 3 lata profesor znowu wykładał, a za kolejne 3 lata ożenił się po raz drugi!
Jaki jest sens? Kiedy w wieku 72 lat Pedro Bach-y-Rita zmarł jako alpinista, na szczycie góry doznał zawału serca. Podczas sekcji zwłok lekarze nie mogli uwierzyć własnym oczom. Po otwarciu czaszki odkryto, że panu Pedro brakowało połowy mózgu! Został zniszczony podczas tego nagłego udaru w 1959 roku! Dzięki ciężkiemu treningowi i odpowiedniej diecie mózg się zregenerował, a zapasowe komórki mózgowe przejęły wszystkie funkcje tych, które zmarły w wyniku zdarzenia.
Ciężki trening mózgu: Klucz do zdrowia psychicznego
Najlepsi sportowcy wiedzą, że ciężki trening wymaga również wartościowej i bogatej diety. Podczas ciężkiego treningu mózgu konieczne jest zaopatrzenie organizmu w dużych ilościach we wszystkie elementy budulcowe, z których zbudowane są komórki nerwowe. Calivita ma je wszystkie, wystarczy o nich pomyśleć. Mówimy o nich przez cały rok na wykładach, pozwolę sobie je tutaj wymienić. Są to lecytyna, omega 3, l-lizyna, witamina D, witamina e, wszystkie witaminy z grupy B, magnez, potas i wreszcie, w zależności od wieku, koenzym q10!!!
Wartościowa dieta dla mózgu: Składniki, których nie możesz przegapić
Lecytyna sojowa
kwasy omega 3
Witamina D: Wielka nieobecna w naszym życiu i jej rola w zdrowym mózgu
Zadbaj o swój mózg, dbaj o siebie! To nie tylko kwestia inteligencji, ale także zdrowia psychicznego. Dzięki odpowiedniemu treningowi, diecie i suplementacji możesz wzmocnić swój mózg i poprawić jakość życia. Twój mózg jest niesamowity, dlatego zasługuje na najlepszą opiekę! Zapamiętaj te sekrety mózgu oraz jak o niego dbać by cieszyć się dobrą pamięcią w każdym wieku.




[…] Stres to naturalna reakcja organizmu na wyzwania środowiska. W krótkim czasie mobilizuje do działania – wzrasta ciśnienie krwi, tętno i poziom kortyzolu. Jednak przy przewlekłym stresie mechanizmy te przestają działać ochronnie, a zaczynają szkodzić. Ciągła aktywacja osi podwzgórze–przysadka–nadnercza (HPA) utrzymuje wysoki poziom kortyzolu i adrenaliny, które z czasem prowadzą do uszkodzenia neuronów i zaburzeń komunikacji w mózgu. […]