Woda to podstawa życia. Stanowi średnio 60–70% masy ciała dorosłego człowieka i jest niezbędna do wszystkich procesów metabolicznych. Jednak nie chodzi jedynie o ilość wody, jaką pijemy, ale również o jej jakość i sposób, w jaki dociera do komórek. Coraz częściej mówi się o pojęciu hydratacji komórkowej – czyli nawodnienia nie tylko tkanek, ale każdej […]
Przewlekły stres towarzyszy nam coraz częściej – napięte terminy, brak odpoczynku, presja zawodowa i natłok bodźców cyfrowych sprawiają, że organizm działa na wysokich obrotach. Niestety, długotrwały stres nie pozostaje bez wpływu na mózg. Coraz więcej badań pokazuje, że stres przyspiesza starzenie się struktur mózgowych i może zwiększać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Czym jest stres i jak […]
Przez wiele lat cholesterol był postrzegany jako główny wróg zdrowia serca. W reklamach i kampaniach zdrowotnych słyszeliśmy o konieczności jego obniżania, aby uniknąć miażdżycy i zawału serca. Jednak współczesna medycyna patrzy na ten temat bardziej złożenie. Okazuje się, że cholesterol pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, a jego poziom nie zawsze trzeba agresywnie redukować. Rola […]
Coraz więcej osób interesuje się zdrowiem jelit i mikrobiomu. Wśród substancji, które wzbudzają największe zainteresowanie, znajduje się inulina – naturalny, roślinny prebiotyk. Nie tylko wspiera trawienie i perystaltykę jelit, lecz także wpływa na metabolizm węglowodanów, lipidów, odporność, a nawet samopoczucie. W czasach diety ubogiej w błonnik suplementacja inuliną może być prostym sposobem na realną poprawę […]
Problemy z tarczycą – zarówno niedoczynność, jak i choroby autoimmunologiczne takie jak Hashimoto – dotyczą coraz większej liczby Polaków. Wynika to z połączenia wielu czynników: stresu, niedoborów żywieniowych, zanieczyszczenia środowiska i przewlekłych stanów zapalnych. Coraz więcej osób szuka więc wsparcia w suplementach. Czy jednak działają? Które mają sens, a które to tylko marketing? Przyjrzyjmy się […]
Jeszcze dekadę temu temat mikroplastiku pojawiał się głównie w kontekście zanieczyszczenia mórz i oceanów. Dziś już wiemy, że drobne cząstki plastiku są wszechobecne – w wodzie pitnej, powietrzu, glebie, a nawet w produktach spożywczych. Coraz więcej badań pokazuje, że mikroplastik trafia również do naszego organizmu, a naukowcy starają się zrozumieć, jakie skutki zdrowotne może to […]
Czym są adaptogeny? Krótka definicja i historia Adaptogeny to naturalne substancje roślinne, które mają wspierać zdolność organizmu do adaptacji w warunkach stresu fizycznego, psychicznego i środowiskowego. Termin ten został po raz pierwszy użyty w latach 40. XX wieku przez radzieckiego naukowca Nikołaja Lazarewa, a definicja została później doprecyzowana przez Izraela Brekhmana. Aby substancja mogła być […]
Jak składniki z Calivita mogą wspierać jego rozbijanie i odbudowę zdrowia Czym jest biofilm bakteryjny? Większość z nas zna bakterie jako pojedyncze, niezależne komórki, które powodują infekcje i które można zwalczyć antybiotykiem. Niestety, w rzeczywistości wiele szczepów bakteryjnych tworzy tzw. biofilm bakteryjny – cienką, śliską warstwę ochronną, która działa jak tarcza chroniąca mikroorganizmy przed antybiotykami, […]
Dopamina – neuroprzekaźnik motywacji i nagrody Dopamina to jeden z kluczowych neuroprzekaźników w naszym mózgu. Odpowiada za motywację, poczucie satysfakcji, napęd do działania, koncentrację, a także kontrolę ruchów. Często nazywana jest „neuroprzekaźnikiem nagrody”, ponieważ to właśnie ona sprawia, że czujemy się spełnieni po wykonaniu zadania, osiągnięciu celu czy nawet… po zjedzeniu ulubionej czekolady. W przeciwieństwie […]
Rola T3, konwersji i wątroby w niedoczynności tarczycy subklinicznej Gdy TSH „jest w normie”, ale czujesz się coraz gorzej… Wielu pacjentów, zwłaszcza kobiet, zgłasza się do lekarza z objawami typowymi dla niedoczynności tarczycy: przewlekłe zmęczenie, marznięcie, wypadanie włosów, problemy z koncentracją, przyrost masy ciała czy depresyjny nastrój. Jednak w badaniach laboratoryjnych TSH wypada… prawidłowo. Co […]
Witamy na Blogu Pharmavita!
To tutaj nauka spotyka się z naturą, a nowoczesne technologie idą w parze ze sprawdzonymi metodami wspierania zdrowia. Na naszym blogu znajdziesz aktualności ze świata medycyny, biotechnologii, profilaktyki zdrowotnej oraz naturalnych terapii. Dzielimy się rzetelną wiedzą, ciekawostkami i praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich.
Szczególną uwagę poświęcamy certyfikowanym suplementom diety marki Calivita, znanym z wysokiej jakości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. W naszych wpisach dowiesz się, jak wspierać organizm w naturalny sposób – na co dzień i w chwilach większego zapotrzebowania.
Śledź nas na bieżąco i odkrywaj, jak nauka i natura mogą wspólnie działać na rzecz Twojego zdrowia.
Z życzeniami zdrowia,
Eksperci od naturalnych produktów i suplementacji
