odporność

Czym jest odporność?

Odporność to zdolność reakcji organizmu na pochodzące z zewnątrz czynniki chorobotwórcze. Przeciwdziała niekorzystnemu wpływowi ciał obcych przedostających się do jego wnętrza.

Odporność dzieli się na:

– nieswoistą (wrodzoną) stanowiącą pierwszą linię obrony przed patogenami. Jest uwarunkowana genetycznie i wykorzystuje naturalne bariery ochronne organizmu, jak np. skóra, odruch kaszlu czy łzawienie.

– swoistą (nabytą), która stanowi drugą linię obrony. Odpowiedź immunologiczna skierowana jest przeciwko określonemu rodzajowi antygenu, co uwarunkowane jest wcześniejszym kontaktem z tym antygenem i wytworzeniem o nim pamięci immunologicznej.

Od czego zależy nasza odporność?

W głównej mierze od naszego sposobu żywienia, ilości snu, codziennej aktywności fizycznej oraz poziomu stresu.

Kto jest szczególnie narażony na obniżoną odporność?

– osoby przemęczone (skrócenie snu o 40% osłabia układ odpornościowy nawet o połowę),

– narażeni na codzienny stres,

– przebywający w dużych skupiskach ludzi,

– osoby po 50. roku życia,

– mało aktywni fizycznie,

– aktywni i bierni palacze,

– zmagający się z zimową chandrą.

Jakie właściwości posiada witamina C poza wzmacnianiem układu odpornościowego?

– dba o produkcję kolagenu wspomagającego jędrność Twojej skóry, zdrowie zębów, dziąseł, kości, chrząstek i naczyń krwionośnych,

– wspomaga funkcje psychologiczne i układ nerwowy,

– zapewnia prawidłowy metabolizm energetyczny i zmniejsza uczucie zmęczenia,

– chroni komórki przed stresem oksydacyjnym,

– zwiększa przyswajanie żelaza z pożywienia.

Jakie zalety ma dzika róża?

– to naturalne źródło witaminy C,

– działa antyoksydacyjnie,

– dba o zdrowie, elastyczność oraz ruchomość stawów,

– wspomaga układ moczowy,

– wspiera trawienie pokarmu.

Na co natomiast oprócz odporności wpływa witamina D?

– wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu,

– dba o Twoje kości i mięśnie,

– pozwala zachować piękny uśmiech i zdrowe zęby oraz dziąsła,

– bierze udział w podziale komórek.

Podejmij odpowiednie kroki i WZMOCNIJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ z produktami Calivita!