Problemy z tarczycą – zarówno niedoczynność, jak i choroby autoimmunologiczne takie jak Hashimoto – dotyczą coraz większej liczby Polaków. Wynika to z połączenia wielu czynników: stresu, niedoborów żywieniowych, zanieczyszczenia środowiska i przewlekłych stanów zapalnych. Coraz więcej osób szuka więc wsparcia w suplementach. Czy jednak działają? Które mają sens, a które to tylko marketing? Przyjrzyjmy się […]
Jeszcze dekadę temu temat mikroplastiku pojawiał się głównie w kontekście zanieczyszczenia mórz i oceanów. Dziś już wiemy, że drobne cząstki plastiku są wszechobecne – w wodzie pitnej, powietrzu, glebie, a nawet w produktach spożywczych. Coraz więcej badań pokazuje, że mikroplastik trafia również do naszego organizmu, a naukowcy starają się zrozumieć, jakie skutki zdrowotne może to […]
Czym są adaptogeny? Krótka definicja i historia Adaptogeny to naturalne substancje roślinne, które mają wspierać zdolność organizmu do adaptacji w warunkach stresu fizycznego, psychicznego i środowiskowego. Termin ten został po raz pierwszy użyty w latach 40. XX wieku przez radzieckiego naukowca Nikołaja Lazarewa, a definicja została później doprecyzowana przez Izraela Brekhmana. Aby substancja mogła być […]
Wprowadzenie Ochrona skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV) jest jednym z kluczowych elementów profilaktyki dermatologicznej. Choć powszechnie stosuje się kremy z filtrami SPF, coraz większe zainteresowanie budzi tzw. fotoprotekcja od wewnątrz, czyli wykorzystanie składników bioaktywnych w diecie i suplementach, które mogą wspierać naturalne mechanizmy obronne skóry. W ostatnich latach badania naukowe potwierdzają, że odpowiednia podaż antyoksydantów, […]
Jak składniki z Calivita mogą wspierać jego rozbijanie i odbudowę zdrowia Czym jest biofilm bakteryjny? Większość z nas zna bakterie jako pojedyncze, niezależne komórki, które powodują infekcje i które można zwalczyć antybiotykiem. Niestety, w rzeczywistości wiele szczepów bakteryjnych tworzy tzw. biofilm bakteryjny – cienką, śliską warstwę ochronną, która działa jak tarcza chroniąca mikroorganizmy przed antybiotykami, […]
Progesteron to jeden z kluczowych hormonów kobiecych, który odgrywa ważną rolę nie tylko w cyklu menstruacyjnym i płodności, ale także w regulacji snu, nastroju oraz kondycji skóry. Po 35. roku życia wiele kobiet zaczyna doświadczać spadku poziomu progesteronu, co może mieć szerokie konsekwencje zdrowotne. Warto poznać, jak niedobór tego hormonu wpływa na różne aspekty życia […]
Dopamina – neuroprzekaźnik motywacji i nagrody Dopamina to jeden z kluczowych neuroprzekaźników w naszym mózgu. Odpowiada za motywację, poczucie satysfakcji, napęd do działania, koncentrację, a także kontrolę ruchów. Często nazywana jest „neuroprzekaźnikiem nagrody”, ponieważ to właśnie ona sprawia, że czujemy się spełnieni po wykonaniu zadania, osiągnięciu celu czy nawet… po zjedzeniu ulubionej czekolady. W przeciwieństwie […]
Rola T3, konwersji i wątroby w niedoczynności tarczycy subklinicznej Gdy TSH „jest w normie”, ale czujesz się coraz gorzej… Wielu pacjentów, zwłaszcza kobiet, zgłasza się do lekarza z objawami typowymi dla niedoczynności tarczycy: przewlekłe zmęczenie, marznięcie, wypadanie włosów, problemy z koncentracją, przyrost masy ciała czy depresyjny nastrój. Jednak w badaniach laboratoryjnych TSH wypada… prawidłowo. Co […]
W dzisiejszym świecie przewlekły stres stał się niemal normą. Wielu z nas odczuwa trudności z wyciszeniem, napięcie w ciele, bezsenność i wewnętrzne rozedrganie. Choć winą często obarcza się styl życia, niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotną rolę w zdolności do odprężenia odgrywają neuroprzekaźniki – a w szczególności GABA. Czym jest GABA i […]
Zmęczenie psychiczne, rozkojarzenie, trudność w przypominaniu sobie słów czy zapominanie, po co weszliśmy do pokoju – to nie tylko domena osób starszych. Coraz więcej osób po 30. roku życia zauważa u siebie wyraźny spadek wydolności intelektualnej. Powód? Nasz mózg, choć waży zaledwie 2% masy ciała, zużywa aż 20% dostępnej energii i składników odżywczych. Kiedy brakuje […]
Witamy na Blogu Pharmavita!
To tutaj nauka spotyka się z naturą, a nowoczesne technologie idą w parze ze sprawdzonymi metodami wspierania zdrowia. Na naszym blogu znajdziesz aktualności ze świata medycyny, biotechnologii, profilaktyki zdrowotnej oraz naturalnych terapii. Dzielimy się rzetelną wiedzą, ciekawostkami i praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich.
Szczególną uwagę poświęcamy certyfikowanym suplementom diety marki Calivita, znanym z wysokiej jakości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. W naszych wpisach dowiesz się, jak wspierać organizm w naturalny sposób – na co dzień i w chwilach większego zapotrzebowania.
Śledź nas na bieżąco i odkrywaj, jak nauka i natura mogą wspólnie działać na rzecz Twojego zdrowia.
Z życzeniami zdrowia,
Eksperci od naturalnych produktów i suplementacji
