Przewlekły stres towarzyszy nam coraz częściej – napięte terminy, brak odpoczynku, presja zawodowa i natłok bodźców cyfrowych sprawiają, że organizm działa na wysokich obrotach. Niestety, długotrwały stres nie pozostaje bez wpływu na mózg. Coraz więcej badań pokazuje, że stres przyspiesza starzenie się struktur mózgowych i może zwiększać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Czym jest stres i jak […]
Osteoporoza to choroba kości, która przez długie lata rozwija się bezobjawowo. Często nazywana jest „cichym złodziejem kości”, ponieważ nie daje sygnałów ostrzegawczych, aż do momentu złamania. Wczesne rozpoznanie i profilaktyka są kluczowe, aby zapobiec poważnym powikłaniom i utracie sprawności. Czym jest osteoporoza? Osteoporoza to przewlekła choroba szkieletu, w której dochodzi do stopniowej utraty masy kostnej […]
Przez wiele lat cholesterol był postrzegany jako główny wróg zdrowia serca. W reklamach i kampaniach zdrowotnych słyszeliśmy o konieczności jego obniżania, aby uniknąć miażdżycy i zawału serca. Jednak współczesna medycyna patrzy na ten temat bardziej złożenie. Okazuje się, że cholesterol pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, a jego poziom nie zawsze trzeba agresywnie redukować. Rola […]
Coraz więcej osób interesuje się zdrowiem jelit i mikrobiomu. Wśród substancji, które wzbudzają największe zainteresowanie, znajduje się inulina – naturalny, roślinny prebiotyk. Nie tylko wspiera trawienie i perystaltykę jelit, lecz także wpływa na metabolizm węglowodanów, lipidów, odporność, a nawet samopoczucie. W czasach diety ubogiej w błonnik suplementacja inuliną może być prostym sposobem na realną poprawę […]
Problemy z tarczycą – zarówno niedoczynność, jak i choroby autoimmunologiczne takie jak Hashimoto – dotyczą coraz większej liczby Polaków. Wynika to z połączenia wielu czynników: stresu, niedoborów żywieniowych, zanieczyszczenia środowiska i przewlekłych stanów zapalnych. Coraz więcej osób szuka więc wsparcia w suplementach. Czy jednak działają? Które mają sens, a które to tylko marketing? Przyjrzyjmy się […]
Jeszcze dekadę temu temat mikroplastiku pojawiał się głównie w kontekście zanieczyszczenia mórz i oceanów. Dziś już wiemy, że drobne cząstki plastiku są wszechobecne – w wodzie pitnej, powietrzu, glebie, a nawet w produktach spożywczych. Coraz więcej badań pokazuje, że mikroplastik trafia również do naszego organizmu, a naukowcy starają się zrozumieć, jakie skutki zdrowotne może to […]
Czym są adaptogeny? Krótka definicja i historia Adaptogeny to naturalne substancje roślinne, które mają wspierać zdolność organizmu do adaptacji w warunkach stresu fizycznego, psychicznego i środowiskowego. Termin ten został po raz pierwszy użyty w latach 40. XX wieku przez radzieckiego naukowca Nikołaja Lazarewa, a definicja została później doprecyzowana przez Izraela Brekhmana. Aby substancja mogła być […]
Wprowadzenie Ochrona skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV) jest jednym z kluczowych elementów profilaktyki dermatologicznej. Choć powszechnie stosuje się kremy z filtrami SPF, coraz większe zainteresowanie budzi tzw. fotoprotekcja od wewnątrz, czyli wykorzystanie składników bioaktywnych w diecie i suplementach, które mogą wspierać naturalne mechanizmy obronne skóry. W ostatnich latach badania naukowe potwierdzają, że odpowiednia podaż antyoksydantów, […]
Jak składniki z Calivita mogą wspierać jego rozbijanie i odbudowę zdrowia Czym jest biofilm bakteryjny? Większość z nas zna bakterie jako pojedyncze, niezależne komórki, które powodują infekcje i które można zwalczyć antybiotykiem. Niestety, w rzeczywistości wiele szczepów bakteryjnych tworzy tzw. biofilm bakteryjny – cienką, śliską warstwę ochronną, która działa jak tarcza chroniąca mikroorganizmy przed antybiotykami, […]
Progesteron to jeden z kluczowych hormonów kobiecych, który odgrywa ważną rolę nie tylko w cyklu menstruacyjnym i płodności, ale także w regulacji snu, nastroju oraz kondycji skóry. Po 35. roku życia wiele kobiet zaczyna doświadczać spadku poziomu progesteronu, co może mieć szerokie konsekwencje zdrowotne. Warto poznać, jak niedobór tego hormonu wpływa na różne aspekty życia […]
Witamy na Blogu Pharmavita!
To tutaj nauka spotyka się z naturą, a nowoczesne technologie idą w parze ze sprawdzonymi metodami wspierania zdrowia. Na naszym blogu znajdziesz aktualności ze świata medycyny, biotechnologii, profilaktyki zdrowotnej oraz naturalnych terapii. Dzielimy się rzetelną wiedzą, ciekawostkami i praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich.
Szczególną uwagę poświęcamy certyfikowanym suplementom diety marki Calivita, znanym z wysokiej jakości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. W naszych wpisach dowiesz się, jak wspierać organizm w naturalny sposób – na co dzień i w chwilach większego zapotrzebowania.
Śledź nas na bieżąco i odkrywaj, jak nauka i natura mogą wspólnie działać na rzecz Twojego zdrowia.
Z życzeniami zdrowia,
Eksperci od naturalnych produktów i suplementacji
