Dopamina – neuroprzekaźnik motywacji i nagrody Dopamina to jeden z kluczowych neuroprzekaźników w naszym mózgu. Odpowiada za motywację, poczucie satysfakcji, napęd do działania, koncentrację, a także kontrolę ruchów. Często nazywana jest „neuroprzekaźnikiem nagrody”, ponieważ to właśnie ona sprawia, że czujemy się spełnieni po wykonaniu zadania, osiągnięciu celu czy nawet… po zjedzeniu ulubionej czekolady. W przeciwieństwie […]
Rola T3, konwersji i wątroby w niedoczynności tarczycy subklinicznej Gdy TSH „jest w normie”, ale czujesz się coraz gorzej… Wielu pacjentów, zwłaszcza kobiet, zgłasza się do lekarza z objawami typowymi dla niedoczynności tarczycy: przewlekłe zmęczenie, marznięcie, wypadanie włosów, problemy z koncentracją, przyrost masy ciała czy depresyjny nastrój. Jednak w badaniach laboratoryjnych TSH wypada… prawidłowo. Co […]
W dzisiejszym świecie przewlekły stres stał się niemal normą. Wielu z nas odczuwa trudności z wyciszeniem, napięcie w ciele, bezsenność i wewnętrzne rozedrganie. Choć winą często obarcza się styl życia, niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotną rolę w zdolności do odprężenia odgrywają neuroprzekaźniki – a w szczególności GABA. Czym jest GABA i […]
Zmęczenie psychiczne, rozkojarzenie, trudność w przypominaniu sobie słów czy zapominanie, po co weszliśmy do pokoju – to nie tylko domena osób starszych. Coraz więcej osób po 30. roku życia zauważa u siebie wyraźny spadek wydolności intelektualnej. Powód? Nasz mózg, choć waży zaledwie 2% masy ciała, zużywa aż 20% dostępnej energii i składników odżywczych. Kiedy brakuje […]
Współczesny styl życia, stres, nadmiar sztucznego światła i zaburzenia rytmu dobowego sprawiają, że coraz więcej osób cierpi na problemy ze snem. Tymczasem sen to nie tylko czas odpoczynku, ale jeden z kluczowych procesów regeneracyjnych organizmu. Jednym z jego najważniejszych regulatorów jest melatonina – hormon produkowany przez szyszynkę głównie w nocy. Coraz więcej badań wskazuje, że […]
Trądzik to problem, który wielu osobom kojarzy się z okresem dojrzewania. Niestety, coraz częściej pojawia się także trądzik hormonalny u dorosłych – zwłaszcza kobiet po 30. roku życia. Kiedy wypryski i stany zapalne skóry powracają mimo pielęgnacji i zdrowej diety, winowajcą może być zaburzona równowaga hormonalna. Co ciekawe, coraz więcej badań wskazuje też na ścisły […]
Zdrowa dieta to pojęcie względne. Dla jednej osoby pomidor, awokado czy kiszonka mogą być zbawienne, dla innej – przyczyną przewlekłych migren, pokrzywki i problemów jelitowych. Winowajcą może być nadmiar histaminy, której nadreaktywność nie zawsze wynika z alergii. Coraz więcej badań wskazuje, że zaburzenia metabolizmu histaminy w jelitach mogą być przyczyną wielu trudnych do wyjaśnienia objawów. […]
Infekcja pasożytnicza kojarzy się zwykle z egzotycznymi podróżami lub niehigienicznymi warunkami życia, rzeczywistość jest bardziej złożona. Pasożyty jelitowe, takie jak glisty, lamblie, tasiemce czy pierwotniaki, występują również w Europie – w tym w Polsce – i często przez lata pozostają niezdiagnozowane. Co gorsza, ich obecność nie zawsze daje typowe objawy gastryczne. Zamiast tego mogą pojawić […]
Niedoczynność tarczycy to coraz częstszy problem, szczególnie wśród kobiet. Objawia się m.in. przewlekłym zmęczeniem, zimnem, suchością skóry, depresją i – co szczególnie frustrujące – trudnościami z utratą masy ciała, mimo przestrzegania diety i aktywności fizycznej. Jednym z najczęstszych pytań, które zadają osoby z zaburzeniami funkcji tarczycy, jest: „Dlaczego nie mogę schudnąć, mimo że się staram?”. […]
Zaburzenia hormonalne to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych kobiet w XXI wieku. Jednym z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie bardzo powszechnych zjawisk, jest dominacja estrogenowa – czyli stan, w którym poziom estrogenu jest zbyt wysoki w stosunku do progesteronu. Choć estrogen to kluczowy hormon kobiecości, jego nadmiar może przynieść więcej szkody niż pożytku – prowadząc do […]
Witamy na Blogu Pharmavita!
To tutaj nauka spotyka się z naturą, a nowoczesne technologie idą w parze ze sprawdzonymi metodami wspierania zdrowia. Na naszym blogu znajdziesz aktualności ze świata medycyny, biotechnologii, profilaktyki zdrowotnej oraz naturalnych terapii. Dzielimy się rzetelną wiedzą, ciekawostkami i praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich.
Szczególną uwagę poświęcamy certyfikowanym suplementom diety marki Calivita, znanym z wysokiej jakości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. W naszych wpisach dowiesz się, jak wspierać organizm w naturalny sposób – na co dzień i w chwilach większego zapotrzebowania.
Śledź nas na bieżąco i odkrywaj, jak nauka i natura mogą wspólnie działać na rzecz Twojego zdrowia.
Z życzeniami zdrowia,
Eksperci od naturalnych produktów i suplementacji
